聖誕暖心・慈善平衡塑型頌缽工作坊

服務說明

這個聖誕，我們打破距離限制！無論您想親臨現場，還是偏好在家舒適參與，我們都歡迎您！ 由經驗豐富的 Christy老師 帶領，結合 Pilates的塑型 與 Yoga的深度放鬆，透過輕柔伸展與按摩技巧，為您： ✅ 促進血液循環與代謝 ✅ 平衡內分泌系統 ✅ 塑造優美體態 ✅ 深度平衡身心靈 參與方式極簡單： 🏠 實體參與：親臨我們的工作室，感受滿滿能量。 💻 線上參與：只需一張瑜伽墊，穩定網絡，即可在家同步練習！ 活動形式： 實體現場 + 線上直播同步進行 實體： 親臨工作坊，感受現場能量與老師親自調整。 線上： 透過我們網頁參與直播，只需一張瑜伽墊，在家也能輕鬆跟上。 設備要求： 實體學員： 我們提供瑜伽墊及所有輔具。 線上學員： 請自備瑜伽墊。建議準備水、毛巾，並預先設定好一個安靜、足夠空間的環境。 您的參與，成就雙倍美好： 💝 全數學費 HK$333 將全數捐贈予「樂心會」，支持長者生活。 活動詳情： 📅 日期：2025年12月7日（星期日） 🕒 時間：上午10:30 - 11:45 🌐 形式：現場 + 線上直播 📍現場地點：灣仔謝斐道211-213號秀華商業大廈16樓全層 👩‍🏫 導師：Christy 名額有限，立即報名，一同締造溫暖的聖誕回憶！