「樂齡頌缽養生師」培訓課程計劃

服務說明

一、 課程核心 化繁為簡，專為60歲以上學員設計。無需深奧理論，直接學習如何用一隻頌缽： 照顧家人：為伴侶、子女或孫輩進行簡單放鬆，提升家庭幸福感。 平衡自我情緒：快速平復焦慮、煩躁或低落心情。 針對脈輪保養：了解七個能量中心的基本對應，用頌缽進行基礎保養。 二、 課程詳情 證書名稱：樂齡頌缽養生師 上課形式：實體小班教學 對像：60歲或以上人士（無需經驗） 名額：5人（已招1位，尚餘4位） 上課時間：逢星期一，13:00 - 15:30（共8堂） 課程費用：港幣 $2,660（一次過繳付） 課程特色： 口訣化教學：複雜知識化為簡單口訣與步驟。 情境式學習：針對「家人失眠」、「自己緊張」、「孫仔坐不定」等真實情境練習。 安全易上手：所有技巧均考慮樂齡體力，安全優先。 三、 課程大綱（八堂實用主題） 第一講：啟動養生之音 - 認識你的頌缽，學習讓身體「聽懂」聲音。 第二講：安定自己情緒 - 當感到心煩或睡不好時，立即見效的自我安撫手法。 第三講：為家人放鬆肩頸 - 最受歡迎的實用技巧，為老伴或子女紓解疲勞。 第四講：提升家庭能量（基礎脈輪：海底輪、臍輪） - 學習針對「安全感」與「活力」的簡單保養。 第五講：平衡家庭情緒（基礎脈輪：太陽輪、心輪） - 學習針對「消化壓力」與「打開心胸」的簡單保養。 第六講：睡前安神儀式 - 為孫輩或自己設計5分鐘睡前靜心流程。 第七講：綜合情境演練 - 模擬各種家庭場景，靈活運用所學。 第八講：我的家庭養生方案 - 規劃個人化的家庭應用計劃，實作認證，頒發證書。 四、 上課日期 2025年：1月5日、12日、19日、26日、2月2日、9日、（新年休假）、3月2日、9日。 五、 報名與查詢 學費開課前一次繳清。 報名即贈《家庭頌缽實用快速指南》手冊。 查詢請聯絡：9444 6167